体を動かすって･･･

11月29日（水）第2回学校保健委員会が開催されました。
今回は前回に引き続き、親子運動をテーマに楽しく体を動かしました



やっぱり体を動かす前には、準備運動が必要ストレッチからです。
おおっ！皆さんなかなか体が柔らかいですね〜



自然と笑顔になりますね



これは･･･腕が次の日筋肉痛になりそうだ･･･








体がほぐれると心もほぐれていきますね･･･
寒くなってきて動くのが億劫になる季節ですが、やっぱり体を動かすって気持ちいい
参加できなかった方々も、ぜひお家で実践してみてください